Me siento extraño

Me siento extraño

“Cada persona es única y manifiesta lo que siente por dentro de una forma específica e individual.”

¿Qué es?

Puede significar notar cambios en tu manera de ser y de estar, en tu manera de entender y percibir el mundo y a las personas. Estos cambios pueden ser muy sutiles y desarrollarse a lo largo de semanas o meses, o empezar de forma repentina.

Cambios en las percepciones y en el pensamiento:

  • Sentirse extraño, sensación de que alguna cosa ha cambiado
  • Sentirse desconectado del mundo, de la familia y de los amigos
  • Percibir los colores más brillantes y los sonidos más fuertes
  • El entorno habitual te resulta extraño, poco familiar
  • Dificultad para concentrarse
  • Dificultad para seguir las conversaciones o concentrarse en un pensamiento concreto
  • Problemas de memoria
  • Destructividad
  • Dificultad para centrarse en las clases o en el trabajo
  • Hablar muy rápido o muy lento
  • Decir cosas sin sentido
  • Preocupación exagerada por la religión y el ocultismo
  • Hacer un uso peculiar de las palabras y las expresiones
  • Escuchar o ver cosas que el resto de personas no ve ni escucha

Cambios en las relaciones con los otros:

  • Necesidad de estar sólo, aislarse en la habitación
  • Dejar de relacionarse con amigos y familia
  • Abandonar actividades, dejar de hacer deporte, de salir…
  • Dificultad para entender situaciones sociales habituales
  • Agresividad repentina
  • Desconfianza exagerada

Cambios emocionales:

  • Sentirse triste, con poca energía
  • Irritabilidad
  • Risas inadecuadas, fuera de lugar
  • Incapacidad para llorar o llorar excesivamente
  • Sentirse ansioso
  • Incapacidad para sentirse feliz o sentir placer
  • Euforia, felicidad exagerada
  • Cambios en la personalidad

Cambios en la conducta:

  • Comportamientos extraños
  • Dificultades para dormir
  • Sentirse descansado, aunque se ha dormido muy poco
  • Descuidar la higiene personal
  • Sentir un exceso o una falta de energía
  • Quedarse mirando fijamentea alguien o a alguna cosa durante mucho tiempo
  • Cortarse, hacerse daño intencionadamente
  • Disminución del rendimiento académico
  • Consumo de alcohol y drogas
  • Gestos y posturas extrañas
  • Hacer muchas menos cosas de lo habitual

Causas

La primera fase de un episodio psicótico se llama pródromo y durante esta fase la persona experimenta cambios en su forma de ser y de estar, en su forma de entender el mundo y a las personas. Estos cambios pueden ser muy sutiles.

Estos síntomas son muy inespecíficos y se pueden deber a otros trastornos mentales como por ejemplo, depresión o ansiedad. Cada persona es única y manifiesta síntomas de una forma específica e individual. El que una persona experimente alguno de estos síntomas no implica que presente en el futuro un episodio psicótico.

¿Cuándo es un problema?

Estos síntomas son un problema cuando interfieren en el funcionamiento normal de la persona.

¿Qué puedo hacer?

Es importante buscar ayuda, contactar con un profesional que pueda ayudarte a identificar y tratar estos síntomas adecuadamente.

¿Qué te ha parecido?

82 comentarios

  1. Hola, buenas tardes . Me llamo Estefanía y llevo varios días incluso meses sintiéndome extraña , algo en mi por dentro ha cambiado y cuando cuento lo que me ocurre nadie me hace caso o piensan que estoy loca… Saludos y GRACIAS.

  2. Me pasa tmbien eso me siento rara desde hace 1 año y medio no se que hacer ya que me han dicho que es ansiedad pero tengo miedo a que sea algo malo .gracias y un saludo

  3. Hola Estefanía. Puedes hablar de ello con algún profesional de la salud, para poder ayudarte a clarificar el origen de este sentimiento. Si necesitas contarnos más, escríbenos a mindu@tauli.cat e intentaremos ayudarte.

  4. Sory, aunque sientas miedo es importante que comentes cómo te sientes a alguien que te pueda ayudar en estas situaciones difíciles. Quizás puedes hablar también con tu médico de cabecera sobre tus miedos y preocupaciones.

  5. me siento triste me quitaron el celular y encima estoy rara y tambien nome puedo escribir con mi novio

  6. Ultimamente me he sentido cansado de todo y no entiendo por que tengo la mayoria de los síntomas si regularmente era muy alegre y optimista tengo 17 años y no se que hacer :c

  7. Hola! Es importante que hables con alguien de confianza de cómo te sientes, y expliques a tu médico de cabacera las sensaciones que tienes. También puedes enviarnos un correo, a mindu@tauli.cat, para poder hablar sobre ello de manera más concreta y confidencial. Te podemos ayudar!

  8. Hola yo llevo 3 años que pienso que algo va mal con mi pareja porque me siento extraña con él a veces y es como que perdiera la conexion como si fuera alguien extraño pero solo pensar en separarme me da pánico porque quiero pasar mi vida con él . no sé que es😔

  9. Hola Martita. Si solamente te pasa con tu pareja, sería importante que pudieras hablar de cómo te sientes con él, para poder encontrar lo que no funciona o te hace sentir extraña y solucionarlo en equipo, como pareja. Ánimo y suerte!

  10. Me pasa lo mismo siento dolores de cabeza y oprecion en el pecho aveces mareos siento como si me fuera a morir y me espanto aveces me desespero y ya no se que hacer .

  11. Me siento siempre con sueño sin energía y debil mareada, siempre tengo frio..nada me results animoso..o k estoy pasando bien un desánimo fuerte..

  12. Yo me siento extraña como si algo en mi cabeza estuviera mal algunas personas me dicen que el por estrés pero yo tengo miedo de que sea un problema neurológico grave ah y eso me pasa solo cuando estoy en casa ,porque cuando estoy en la calle me siento normal.

  13. Hola me siento extraña por que hace un par de meses he sufrido crisis de pánico, y Cuando esta por llegar mi periodo vuelven los síntomas de panico y me cuesta mucho ser féliz

  14. Hola me siento extraña por que hace un par de meses he sufrido crisis de pánico, y Cuando esta por llegar mi periodo vuelven los síntomas de panico y me cuesta mucho ser féliz

  15. porque me siento que no estoy en mi cuerpo o al veces cuando me enamoro de una persona mi cuerpo se siente raro y como que quisiera estar al lado de esa persona y nunca mas dejar siento que esa persona es para mi .

  16. Últimamente me volví a sentir extraña. Como si no fuera yo, no sé si me explico. Siento que lo que vivo es irreal, no reacciono como tendría que reaccionar a ciertos estímulos. Me siento lenta. Pero no sé si estoy triste. Tampoco sé si estoy feliz. No sé como estoy. Me siento rara. A veces este algo se va. Viene de vez en cuando y hace mucho que no pasaba.

  17. Estefania buenas noches cariño. te entiendo perfectamente me pasa lo mismo que ati. Yo me encuentro muy mal muy raro extraño me quedo en blanco sin ánimos de nada me cuesta mucho hacer cualquier cosa lo hago pero me cuesta. No soy yo. se me viene muchas cosas malas ala cabeza y muchas cosas mas. siento que este mundo no es el mío. tengo mucha anciedad. Estefania hay que luchar por estar bien yo lo intento besos José

  18. Me pueden ayudar porfavor esque mi esposo se siente raro siente que se muere díganme qué hacer esta pensando muchas cosas que no porfavor ayuda

  19. Hola qué tal , espero que los ayude , se llama trastorno de la personalidad o desreslidad , se cura haciendo deporte y saliendo del ocio , esto se manifiesta cuando la mente está en estrés supremo y decide desconectarse del cuerpo , puede durar de 1 mes a vario tiempo , pero es solo ansiedad no causa daño y tampoco es locura , Ageguenme a mi Instagram “ modernxlixx “ saludos de Uruguay.

  20. Hola me llamo Samantha y yo me siento rara cuando comenzo una relación, es decir, me puede gustar un chico demaciado, por ejemplo me puede gustar su manera de ser, su físico, puedo pensar en el todo el tiempo, e.t.c, pero cuando por fin logro andar con ese chico no me gusta la sensación extraña que siento, me siento rara y me dan ganas de cortar con los niños así que mis relaciones no duran mucho y no e tenido tantos novios por eso, no se si sea un problema o simplemente sea yo quien no está lista.

  21. Tuve un ataque de pánico hace unos meses y empeze a no poder dormir por miedo a morirme, eso se me paso bastante pero ahora siento todo raro y tengo miedo que me esté pasando alguna enfermedad en la cabeza

  22. Me siento rara, extraña, cuando estoy en mi casa siento que mis padres me detestan, me odian, me menosprecian, que les doy asco, por ser como soy, por las noches mi respiración es un poco acelerada, como si me faltara aire, me siento débil, sin energías, hasta siento que hace mucho calor, cuando no es así, siento que no encajo en ningún grupo, soy mala conversando, digo cosas sin sentido, ando deprimida casi siempre, lloro bastante, en algunas ocasiones cuando ya llego a mi limite, soy tímida, callada, tengo varios síntomas que han mencionado, no se que hacer, no se q me sucede,

  23. Celeste, intenta hablar con ellos de cómo te sientes, y si ves que la comunicación es difícil, habla de lo que te pasa con alguien de confianza para que pueda ayudarte y mediar entre vosotros. Si necesitas más asesoramiento, escríbenos un mail y lo hablamos!

  24. Hola! Pide consulta a tu médico de cabecera y explícale cómo te sientes, te podrá dar algunos consejos y valorar quizás alguna otra prueba o intervención. En Mind-U puedes encontrar consejos más generales sobre la ansiedad y otras técnicas de relaxación, que te pueden servir para intentar reducir el nivel de activación y descansar mejor.

  25. Hola Samanta! Las relaciones son complejas y a veces idealizamos a las personas que, de cerca, son reales, con sus cualidades y defectos. A veces también idealizamos el concepto de «estar en una relación», o «enamoradx», muy lejos por culpa de esos ideales románticos de lo que en realidad representa. Quizás debes ir más despacio, darte más tiempo y esperar a la persona adecuada!

  26. Holaaa, tengo 22 años y soy de Argentina. Desde el 2016 sufro TAG y he logrado superarlo en varias ocasiones, pero con la situación de la pandemia tuve una recaída muy fuerte y hoy en día estoy sintiendo algo nuevo y súper extraño. No es desrealizacion, y creeo que tampoco es despersonalización, porque siento todo real, pero aún así es como si algo en mi cabeza no va bien. Desconfío absolutamente de todo lo que me rodea aún sintiendolo real. Me hago preguntas existenciales o filosóficas relacionadas con la existencia. Es como si la parte de mi que disfrutaba de la vida se murió por completo y ahora soy un pedazo de carne moviéndose.

  27. hola manu me sentí re identificada con lo que dijiste en lo último posta, es como que mi yo que disfrutaba la vida desapareció, yo me siento rara por las noches no se cómo explicarlo es horrible y también me da miedo dormir porque siento que me voy a morir y me agarra una angustia porque me levanto a la madrugada llorando, no sé si es ansiedad o que pero siento todo el tiempo que me voy a morir y eso me pone tan mal

  28. Hola. Me llamo Macarena y tengo 24 años. Estuve en tratamiento con antidepresivos, pero nunca sentí que me ayudaran en algo. Últimamente me estoy sintiendo peor, pero ni las lágrimas me salen. Y empiezo a sentirme rara, me parece extraño ser la persona que soy, e intento entenderme pero no puedo. Siento que soy una persona distinta a la que se refleja en el espejo. Supongo que no es algo grave, pero cuando intento preguntarle a alguien más si le pasa, no me entienden o me dicen que nunca les pasó.

  29. Hola me llamo Antonio hace años tuve ansiedad y cuando comenzó la pandemia mi ansiedad aumentó y comenze a sentirme raro y todo mi entorno lo sentía extraño o algo así si me pudieran ayudar se los agradecería

  30. Hola Manuel, no desesperes, la ansiedad es muy desagradable de vivir, pero se cura. Consulta con tu psiquiatra de referencia y explícale cómo te sientes. Vas a estar mejor.

  31. Antonio, esta pandemia ha afectado a muchas personas que padecían ansiedad y han despertado de nuevo los síntomas. Consulta con tu médico de cabecera para que pueda orientarte.

  32. Hola Macarena. No pierdas la esperanza, quizás hay que valorar algún cambio en tu medicación o buscar otras opciones de tratamiento. Porque siempre hay opciones que no conocemos. Tienes que consultar de nuevo a quién te recetó los antidepresivos. Busca ayuda!

  33. Hola me llamo milena últimamente no me siento nada bien hay cosas en mi casa que no logro recordar bien como estaban antes veo todo muy raro me duele la cabeza lloro mucho me duele él cuello los ojos la frente y estoy muy triste y deprimida siento que nada me hace feliz por que veo todo cambiado en mi casa cuando sigue siendo todo igual y esto me pasa es en mi casa espero me puedan dar una orientación

  34. Hola buen día yo quiero comentarles que me siento extraño despues de hacer un ejercisio de sicomagia de un tiempo para acá ya que no me concentro tengo inseguridad soy dudoso he notado que he perdido aptitudes me siento paralizado y no encuentro quien es el indicado para tratar estos síntomas les agradecería su ayuda gracias

  35. Me siento como bere. Alguien sabe xq ess?no es despersonalizscion ni desrealizacion solo siento q una parte de mi está dormida 😞

  36. Hola me siento muy muy pero muy rara no se que hacer siento que alguien esta dentro de mi que se rie de la desgracia mientras yo lloro es como si me riera y lloraria al mismo tiempo pero la que rie no soy yo es como si viniera temporaneamente no siempre esta ahí cuando esa cosa o ese alguien esta dentro de mi desparece mi miedo a todo mi ropa tiene un olor a muerto no puedo dormi paro despierta los perros me ladran los miro a los ojos otros se van y otros lloran pero la ultima vez me llavaron a una iglesia y regrese llena de aceite me senti mas libiana pero tuvieron que llevarme a 2 iglesias y trajieron a un pastor a vendecir o algo asi mis cosas despues todo volvio a normalidad mi ropa ya no tenia ese olor y yo empece a tener miedo como cualquiera otra persona normal ahora estoy volviendo a sentir a ese alguien y tengo miedo pero miedo a que me vuelva a pasar todo lo que me paso no se como explicarlo completamente todo solo quiero solucionar eso trate e hice todo para cambiar y mejorar por mi madre pero ahora mi madre no esta y viene poco tiempo tengo 19 años y tengo mucho miedo tengo pesadillas con los ojos semi cerrados una sombra de una mujer me aprece no puedo ni cerra ni abrir mucho los ojos se me quedan ahí se acerca y no puedo moverme grito pero nadie me escucha y me aparecia un hombre rubio y al mismo tiempo cabello rojizo como fuego tengo mucho miedo no quiero decirle a mi mama y preocuparla nonae que hacer

  37. Hola tengo mayoria de esas sensasiones nesesito que alguien me ayude por fabor

  38. Hola,tengo la mayoría de los síntomas,normalmente cuando estoy charlando con alguien de repente me siento extraña como si ese momento no fuera real,y no solo eso hay veces en las que pienso que no pertenezco aquí y siento como si me desconectara de todo a mi alrededor,no se que pasa,me he acostumbrado,ya que he tenido este tipo de episodios durante mas de 3 años,actualmente tengo 14 años,pero no creo que tenga algo así…la mayoría de mis familiares dicen que solo es una etapa pero no lo se..tengo miedo a que sea algo grave.

  39. Esto me pasa desde hace 2 años y medio,siempre que hablo con personas me pongo nervioso,hasta con mis familiares no puedo hablar sin ponerme así,me siento raro todo el tiempo,me estreso todo el tiempo,solo me siento bien cuando estoy con mi novia por que me da paz tranquilidad y no pienso nada más que en ella,no puedo sentir muchas cosas ni siquiera emocionarme por algo,me preocupa mucho el que diran de mí,siento que todos me miran,no entiendo como cambié tanto,antes era totalmente distino,era muy sociable con todos siempre andaba con la mejor con todos,ahora no puedo ni hablar con mi madre,me pongo mal por todo no puedo estar bien siquiera un día y siento que me estoy apagando muy rápido.

    Por favor necesito ayuda

  40. Pues llevo muchos años viviendo con este tipo de síntomas solo he aprendido a sobrellevarlo el pensamiento solo es eso pensamientos nada más la realidad es otra que ahí afrontarla como es debido para poder salir adelante y dándole la espalda al miedo jamas podrás superar eso.

  41. Es extraño andar por tu barrio o tus calles y sentirlas como distanciadas o algo así…es muy raro..mi vista siento que a cambiado mucho por que no veo igual las cosas es como si no tuvieran color como antes o más vida es extraño,hasta el mar me parece extraño y me crié cerca d él….
    La verdad no se si estás cosas que me están pasando son algo normal porq tengo miedo llevo así 3 años 😢

  42. Nora, parecen síntomas de ansiedad-desrealización! Coméntalo con tu médico de cabecera, él te orientará!

  43. David, efectivamente para superar los miedos, lo mejor es enfrentarse a ellos. Pero los miedos, si son síntomas, se pueden entender, pueden mejorar e incluso desaparecer. Consulta!

  44. Hola necesito saber si a alguien le ha pasado esto, de un tiempo para otro me senti extraño como ajeno a todo, y no siento ansiedad pero si una sensacion de querer regresar a pensar como antes y no poder, todo se me hace extraño hasta las personas, mis recuerdos mis pensamientos, y cada dia es peor siento que no voy a salir, a la hora de acosatrme cierro los ojos y escucho como conversaciones o cosas sin sentido pero se que estan en mi mente, he perdido apetito, bajdo de peso ahorita estoy con escitalopram 10mg y alprasolam para dormir pero no me han ayudado en nada
    Buscon en internet algo que le haya pasado parecido para calmarme o tener esperanza y no encuentro nada,

  45. holaa, me pasa exactamente todo lo del post :(, siento que todo lo que hago es tan extraño pero los demás no los veo asi, se que se rien de mi por esto, nadie me toma enserio, hago posturas muy raras, como que doy pena joder XDD, tengo despersonalización y desrealizacion pero eso no es tan grave para mi, siempre fui fuerte con todo pero esto ya me esta rayando, ademas el corazon me va muy rapido es como una aguja y apenas duermo 1 hora, solo quiero una solucion ya estoy cabreado de no poder ser normal, con los que hablo de esto solo me dicen que no les pasa, que estoy loco, y estoy quejandome por nada :(.

    Instagram: @tolifx

  46. Hola,me llamo Abi.
    He tenido casi dos meses sintiéndome extraña,al principio era super angustiante para mi,lloraba demasiado,ahora ya casi no lloro ni nada eso,pero siguen los pensamientos y la sensación de que no soy yo,no he salido de mi recámara durante este tiempo por miedo a sentirme así,cuando salgo tantito al patio o así me siento muy extraña y tengo que meterme rápido a mi recámara y acostarme,es una pesadilla,tengo unas reuniones próximamente y me da miedo el salir a convivir con las personas,no se que hacer me da miedo seguir sintiendo esto:(
    Necesito ayudaa:(

  47. Holaaaa, me presento soy Isabel, la verdad el otro año yo no sabía que tenia deprecion me sentía muy mal y con ganas de quitarme la vida y ya que gracias a dios pude super eso por un gran amigo que tenia, que ahora me e sentido muy rara y me da miedo imaginar que otra vez volvi ha eso, ya que yo no soy una persona que tenga vida social y ni amigos, ya que cuando salgo con personas no encajo y me siento muy diferente a los demás y desconectada de la vida ya que ni siento nada y es algo que no puedo explicar ya que por eso ya no tengo a mi mejor amigo ya que se enamoró de mi y yo de el y derepente por eso lo perdí y me da miedo que puede pasar más adelante. Ayudaaaa:(

  48. Hola no se lo q me pasa apenas ayer senti algo raro como si no fuera yo en mi cabeza no puedo explicarlo sin estímulos como desesperado sin hambre mariado fuera de realidad pensamiento inesplicables fuera de la realiadad con miedo como miro todo como borroso nunca avia sentido eso nomas lo q padesco ansiedad padesco de manias y problemas familiares ojalae me pudieran ayudar

  49. Hola yo no se que me pasa tengo miedo de que le pase algo a mi mamá, no puedo estar tranquilo ni 1 segundo solo pienso cosas malas, cuando veo a mi mamá triste o cansada me pongo peor solo me pasa con ella por que ni con mi hermano ni abuelos ni otro familiar me pasa.
    Busco en Internet todo lo que siento y todo lleva a que es ansiedad, nose si lo es Nesecito ayuda
    Creo que tuve un ataque de pánico hoy por que quería estar con mi mamá
    Ayúdenme por favor

  50. Hola qué tal.
    Hace casi 2 meses y medio cambie totalmente, al principio fue muy difícil ya que estaba muy triste, no quería hacer nada, el simple hecho de tener que bañarme o lavarme los dientes era una tortura.
    Sin embargo, comencé a ir a psicoterapia y eso a me ha ayudado bastante hasta el punto en el que mi ánimo volvió, mis días volvieron a tener sentido, por lo que se podría decir que soy la misma de antes.
    No obstante, ahora me ocurre algo muy extraño que no sé si es ansiedad o algo parecido, pero me pasa que se que estoy acá, pero mi cuerpo no está al 100% concentrada en el presente ¿me explico?. Hay veces en las que estoy peinándome y me vienen de la nada preguntas existenciales muy cuaticas, o cuando estoy pasando por un momento feliz con mi familia miro algo y me quedo en blanco escuchando los pensamientos que me vienen que son horribles pero siempre hacia el futuro que hace que me pregunte cosas como “que pasaría si no estoy acá” (me lo imagino con él después de ello) o “que pasaría conmigo si yo me hago tal cosa” cuando sé que no quiero hacerme nada mi mente me lo dice , y eso hace que comience una tensión tan grande que se acompaña de temblores en las piernas, mareos, visión borrosa y una pequeña sensación de ahogo…

    También, me está pasando que soy muy sensible al tema del suicidio, solo con escuchar la palabra me genera una tensión muy grande y me hace pensar que algún día yo me lo haré y me imagino cómo y aaah me desespera, me genera un miedo muy grande.
    De hecho, hay veces en las que me despierto y con el simple hecho de estar sola, me viene una angustia y desesperación muy grande porque siento que si estoy sola me puedo quitar la vida y que nadie me podría salvar, pero en ese momento solo estoy acostada imaginando todo sin hacer nada cuando me cabeza está explotando y mi cuerpo intranquilo, sudando, etc.

    ¿que me está ocurriendo?

  51. Hola mi nombre es franco, hace un tiempo sufría de crisis de pánicos los pude controlar con un tratamiento pero ahora llevo 1 mes sintiéndome extraño y rarro y con un dolor debajo de la costilla y mucho dolor de cabeza y sin ánimo antes me avía pasado de sentirme haci pero me duraba una semana a más 2 semanas pero ahora llevo un mes haci y con muchos pensamientos que puede ser algo más de verdad que tengo mucho miedo, me e echo examenes y nada pero aún haci siento que puedo tener algo:/ necesito ayuda

  52. Hola me llamo Flor, no sé si mi caso se parece a los de las demás personas, siento q me tengo un problema serio ya, ansiedad social será? Me gusta salir y todo pero llega un momento en el me siento extraña o me tiemblan las manos o pies y no entiendo xq y me termino volviendo a mi casa x miedo y vergüenza de que me vean así, no se con que médico tratarlo, si alguien sabe o puede ayudarme se los agradecería.

  53. Hola me llamo Esteban últimamente me e masturbado con bastante frecuencia, y debido a eso me da miedo que me pueda estar asiendo daño o que ya me aiga echo daño a mi salud, así que después cada que me masturbaba, me sentía muy mal conmigo no solo emocionalmente si no también físicamente, y hoy me siento muy raro como una sensacion muy rara Asia mi entorno, tengo miedo

  54. Mientras leía lo escrito,sentí como si estuvieran leyendo mi mente o hubieran describido mi día a día,porque todo lo que está escrito menos 3 cosas de ella es todo lo que me pasa hoy en día desde hace 4 años desde que tengo 15 años (ahora tengo 19) pero calculo que será normal

  55. Hola me llamo marleni, me siento muy rara, siento que lo que me rodea no es real, las personas que conocía me parecen desconocidas y si comentan algo relacionado con la muerte mi corazón se acelera y empiezo a desesperarme, cada momento siento como si fuera a morir, siento una opresión en mi pecho , me dan mareos, todo él tiempo me siento cansada y sin ganas de hacer nada, ya es más de un mes que me siento asi y la verdad no se que hacer

  56. Hola! yo llevo 3 meses que me siento muy extraña, pero esta semana es más, ya que siento que no logro conectar con la gente o como que estoy en un sueño del cual me cuesta despertar. Esto también me ha provocado pensamiento suicidas que me generan pánico al pensar que morire, me imagino mi muerte durante y después, busqué en google y eso es miedo a la muerte. También me he dado cuenta, que me cuesta mucho poder sentir las emociones de antes, siento que nada me llena y no se porque me desespera eso porque mi vida así no es tan feliz como yo la quisiera….que puede ser ?

  57. Hola, me siento sumamente extraño… Hace 3 semanas que vengo sintiendome asi, inclusive la vición de mi ojo izquierdo decayo un poco, no veo de lejos… Y siento las cosas fuera de sintonia, no me dan ganas de nada, en lo absoluto… Antes jugaba mucho videojuegos y ahora me siento extraño haciendo, veo todo raro, siento que mi vista cambio no se… No se como expresar todo esto solo se que algo no esta bien en mi cuerpo…

  58. Hola , me siento sumamente extraña cuando estoy con muchas personas o con mi familia siento como todo raro a mi alrededor aun conociendo las personas me siento como si no las conociera eso me causa mucho miedo terror me altera los nervios lloro siento que me va a pasar algo me quedo mirando las personas los objetos y aveces siento que no lo reconozco no se si alguien más le está pasando 😔

  59. Hola que tal , bueno la primera vez que me dio un ataque de Panico me sentí muy extraño, me sucedió en la calle, veía a las personas caminar pero todo lo que estaba a mi alrededor lo sentía extraño como si no fuera real pero a la vez si , no sé si me explico es una sensación muy extraña , empecé a ir a terapia, me diagnosticaron TAG , al principio fue duro , sentía que mi realidad se destruía pero logré superarlo , empecé a trabajar , volví a salir a la calle , ya nada me daba miedo , era como si pudiera controlarlo , conecte más con mi familia , ahora tengo novia y estamos muy bien , pero hoy volví a sentirme mal , me dio un ataque de Panico fuerte , pensé que me iba a volver loco , ayer salí con unos amigos y estaban fumando marihuana (yo no) pero según lo que leí me consideraría un fumador pasivo , y creo q eso me hizo daño , antes consumia marihuana y pero no me sucedía nada siempre fue normal , espero puedan ayudarme ya que estoy cansado de esto

  60. Hola que tal , me he sentido muy rara desde mucho tiempo y siento como si estoy soñando , es raro pero ya no aguanto sentirme así , me puede recomendar algo para sentirme más tranquila 🙁 , gracias .

  61. Hola, son varios comentarios los que me identifican la verdad hace unos días me dijeron que tenía ansiedad ya van varias noches que no puedo dormir tampoco dejo de pensar en que parece que la muerte me persigue no sé pero es una sensación muy horrible que no me deja en paz

  62. Hola! Claro que sí, te podemos ayudar a entender qué pasa. Escríbenos por el mail de consulta mindu@tauli.cat, explicándonos exactamente cómo te sientes y desde cuándo, intentaremos ayudarte.

  63. Me siento rara, siento como si no fuera yo .
    Todo lo veo raro, lloro y siento que nada tiene sentido
    Me desespero mucho, veo que todo al mi alrededor no lo.hubiera visto antes, es algo extraño Me pasa siempre llevo casi un año así.ya no se que hacer uu
    No tengo ganas de nada y me duele el pecho siento que estoy loca y tengo miedo

  64. HOLA BUNAS TAMBIEN ME SIENTO MUY RARA ME SIENTO FATAL ME QUEDO EN BLANCO MI MENTE INTENTO SALIR ADELANTE PERO YA AVCES DIGO QUE YA NO PUEDO PERO ASI SALGO SIEMPRE ADELANTE PERO ENTRE ESO ME SIENTO EXTRAÑA SIENTO QUE ALGO ME VA A PASAR SIENTO QUE YA NO SOY YO SIENTO MUCHAS COSAS QUE AVCES SIENTO QUE YA NO PUEDO Y ME QUIERO HACER DAÑO

  65. Me siento raro ni firmar puedo tengo 60 años tengo los miembros como cansados me da miedo que sea algo malo ya fui muchos doctores y nadie me encuentra que tengo.

  66. Me siento raro ni firmar puedo tengo 60 años no tengo perdida de memoria, tengo los miembros como cansados me da miedo que sea algo malo ya fui muchos doctores y nadie me encuentra que tengo.

  67. Alguien que me ayude porfa,
    Veo como extraño como si estubiera drogada pero no me drogo ni nada, tengo sensaciones de que todo es irreal, alguien que me diga que hacer?

  68. HOLA NOSEPORQUE ME SIENTO RARA CONMIGO COMO SI FUERA QUE NO SOY YO MISMA

  69. Ke tal tengo miedo a estos pensamientos ke tengo todo esto paso después de una enfermedad que no me han encontrado ningún especialista mis síntomas son perdida de fuerza en mis extremidades entumecimiento dolor lumbar izquierdo y en todo mi cuerpo se generalizó. Bueno desde ahí mis pensamientos han cambiado y siento raro tener cabeza y verme al espejo eh descuidado mi personalidad y tengo miedo a salir a la calle XK veo a la gente rara no se si me explico igual a los animales ke alguien me ayude ya ke tengo mucho miedo de ke me este pasando.gracias

  70. Hola me tome una pastilla que se llama quetiapina de 25 mg antes de dormir y me levante extraña como si estuviera soñando pero en la vida real no se explicarlo pero estoy confundida me siento falsa me dan una respuesta?

  71. Hola me siento como si de un momento a otro fuera a perder la conciencia y fuera a hacer cosas atroces, llevoasí desde hace dos años, claro que al principio era algo insignificante pero ahora está empeorando cada vez más. Le he contado a mi familia, a psicólogos, una psiquiatra pero todos creen que quiero llamar su atención, y todo por describirlos a detalle lo que pasa :’)

  72. Hola! Me sorprende leer los comentarios de gente que se siente igual que yo. Es justo como me siento. Me siento muy rara. Como si todo es extraño, como si aunque existe se ve todo raro. Pero no es desrealización ni despersonalización porque antes lo tuve y se siente diferente. La verdad no sé qué es peor. Pero no me quisiera sentir más así. Siento como si estoy loca, tengo miedo de todo, de la vida, de mis seres queridos. Siento a la vez como si es un sueño o irreal. Como si este mundo no es el mío y debería escapar, pero la verdad no me quiero hacer daño aunque pensamientos obsesivos me persiguen. Siento que nada tiene sentido y tengo pensamientos existenciales o fantasiosos. A veces me alegro de cosas pero luego vuelvo a este estado. Siento que pudiese perder mi conciencia y no quiero. Y la verdad no sé qué tengo ni que me pasa! Sobre pasé una crisis anterior de ansiedad, pánico y desrealización pero ahora siento como si no puedo salir de este estado tan raro y feo. Se siente como si quiero desaparecer ya que todo parece diferente. Pudiese ser ansiedad otra vez? Pero porqué se siente diferente? Me he sentido de muchas formas pero esto es como algo nuevo. Tengo mucho miedo y quisiera volver a estar como antes otra vez. Alguien me pudiese ayudar? Cómo salir de esto o/y qué podría ser?

  73. Gracias a todos se que no solo me pasa ami creo que de alguna manera me ayuda ,no aflojen! Nunca.

  74. Hola… mi familia me abandono hace tres años hizo el 17 de diciembre…y me sucede casi todos los puntos ..

  75. Hola me siento Como si estuviese en un estado de vivir en el aire ,hago cosas q a los pocos minutos ya no me acuerdo ,ir por la calle y sentir q camino por inercia sin estar conciente

  76. Hace algunos meses me siento que he cambiado en mi forma de ser era muy alegre me distraia aunque sea xat y ahora no tengo ánimos de nada ni de hacer amistades ni compartir cosas todo eso siento q se a acabado en mi vida me siento tan mal es como si tuviera un vacío horrible en mi Yo por dentro quisiera sentirme como antes pero de la noche a la mañana estoy asi y ya no se que hacer como volver a sentirme como antes 😔

  77. Me siento raro. Como si estuviera viviendo fuera dela realidad, necesito ayuda urgente

  78. Tengo casi todos los sintomas pero no tengo ningun vicio malo para mi salud y tampoco corto ni me hago dano nececito ayuda urgent todo me da miedo los sonidos los videos que acostumbraba ver ya no los quiero ver pienso que es eso de estar estudiando cosas mas alla de las que no debo investigar de astronomia historia entre otras

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