Para prevenir el suicidio: estemos alerta

Para prevenir el suicidio: estemos alerta

El suicidio, poner fin en la vida de un mismo, es una muerte trágica, sobre todo, pequè en muchos casos, se puede prevenir. Podemos aprender a identificar en otros algunos pensamientos o conductas que nos pueden alertar sobre la posibilidad de que esté en riesgo y necesite ayuda. Por ejemplo:

-Hablar sobre la muerte y el suicidio, “desearía estar muerto” o “desearía no haber nacido”

-Sentirse atrapado o sin esperanzas a causa de alguna situación de la que no se ve ninguna salida.

-Cambios importantes en la manera de ser, aislarse del resto, poner excusas por no salir con amigos.

-Hacer actividades arriesgadas o autodestructivas, como consumir drogas o conducir de manera negligente.

-Regalar las pertenencias o poner los asuntos personales en orden cuando no hay otra explicación lógica para hacerlo.

-Despedirse de las personas como si no se las fuera a ver de nuevo.

Si te encuentras en esta situación, o conoces alguien que pueda estar en riesgo, pregúntale abiertamente y BUSCA AYUDA.

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