La prestigiosa revista The Lancet Child & Adolescente Health publica un artículo científico que analiza el efecto de diferentes hábitos de vida (horas de sueño, uso de pantallas, ejercicio físico) sobre la inteligencia, evaluando 4500 niños de entre 8-11 años de edad. El estudio concluye que el uso abusivo de las pantallas (más de 2 horas al día) es perjudicial para el funcionamiento cognitivo de los niños. Por otra parte, recomienda dormir más de 9 horas al día y realizar ejercicio físico moderado 60 minutos al día.
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creo que hay un error en el comentario respecto a las horas de sueño.
Gràcies pel teu comentari…tota la raó, i modificat!