Trastorn Obsessiu-Compulsiu – T.O.C.

Què és?

És un trastorn mental que pertany al grup de trastorns d’ansietat. Es caracteritza per que la persona té obsessions i fa compulsions:

Obsessions: Són pensaments intrusius que envaeixen de manera recurrent i involuntària el pensament de la persona, durant moltes hores al dia i generant-li molta angoixa. La persona viu aquests pensaments com a inapropiats, sense sentit, i intenta ignorar-los o desfer-se’n, no se sent capaç. Aquests pensaments poden ser imatges, idees, records, paraules, números, música, etc.
Per exemple:

• Por a contaminar-se
• Por a provocar mal a una altra persona
• Por a que passi alguna cosa dolenta als familiars propers
• Idees desagradables de caràcter sexual
• Necessitat que hi hagi un ordre concret o una simetria

Compulsions: Són actes de caràcter repetitiu que la persona té molta dificultat en evitar. Tenen la finalitat de prevenir que un esdeveniment negatiu es produeixi o de reduir l’ansietat que no fer-ho provocaria. Quan la persona intenta resistir la compulsió, augmenta la tensió i l’ansietat, sentint-se alleujat quan la realitza.
Exemples:

• Rentar-se les mans diverses vegades per evitar contaminació
• Comprovar que s’ha tancat la porta de casa o el gas molts cops
• Comptar objectes
• Tocar alguna cosa o persona
• Emmagatzemar
• Resar

Causes

Les causes del TOC s’estan encara investigant. S’han identificat però diferents factors que intervenen en el seu desenvolupament: alteracions en la secreció de la serotonina, alteracions genètiques, alteracions hormonals, infeccions i factors immunològics, alteracions de l’anatomia cerebral, factors neurofisiològics i també factors ambientals prenatals o postnatals.

Què puc fer?

Si tens pensaments intrusius que voldries allunyar però no n’ets capaç, sents que aquests t’ocupen molt de temps, realitzes actes repetitius i que no pots evitar dur a terme, i tot et provoca molta angoixa, pots comentar-ho amb el teu Pediatra o Metge de Capçalera.

Ell o ella, si ho veuen indicat, et derivaran a un especialista en Salut Mental, que pot ser un Psicòleg (fa psicoteràpia, com la teràpia cognitiu-conductual que està indicada en aquests casos) o Psiquiatre (si a més cal introduir un tractament medicamentós).