Trastorns de la conducta alimentària

“Afecta sobretot a dones adolescents, però també als infants i als nois”

Què és?

  • Obsessió pels aliments i el pes que afecta el benestar de la persona: interfereix en el funcionament de la vida diària.
  • PENSAR i SENTIR de forma negativa respecte al pes i la imatge corporal i els hàbits alimentaris que fan que es manifesti un rebuig cap a la imatge que es té del propi cos.
  • Afecta sobretot a dones adolescents, però també als infants i als nois.

Hi ha dos tipus principals:

Anorèxia

  • Obsessió per aprimar-se amb pèrdua de pes important
  • Preocupació exagerada pel contingut de calories dels aliments i per les dietes
  • Control exhaustiu del que es menja, evitant el consum de determinats aliments, especialment els que porten més greix i calories
  • Por a guanyar pes o convertir-se en obès
  • Distorsió de la imatge del propi cos, és a dir, veure’s obès quan el pes està per sota del pes recomanat
  • Augmentar l’activitat física, vomitar o utilitzar diürètics/laxants per afavorir la pèrdua de pes
  • Afectació de l’estat psicològic de la persona: tristesa, cansament, aïllament de la família i dels amics, canvis ràpids d’humor, irritabilitat, desinterès per tot allò que no siguin els estudis o el pes i la dieta, pensaments de mort i autolesions, etc.
  • Afectació de l’estat físic de la persona: irregularitats o pèrdua de la menstruació, sensació de fred, estrenyiment, pell seca, pàl·lida i coberta de pèl fi, pèrdua de cabell, etc.
  • En casos greus, la malnutrició pot causar greu deshidratació, alentiment i debilitat del cor, arítmies cardíaques, i es pot produir la mort per les complicacions mèdiques derivades.

Bulímia

  • Consisteix en menjar una quantitat elevada d'aliments en un curt període de temps (afartaments) seguits d’un intens sentiment de culpa i menyspreu que porta fer diferents conductes inadequades per compensar el fart (com vomitar, prendre laxants, fer dejuni o fer molt exercici físic….)
  • Es pot tenir un pes normal, per sota o inclús un sobreprès
  • Afectació de l’estat psicològic: sentiments de culpa, baixa autoestima, depressió, ansietat (linkar a T.Ansietat), irritabilitat, consum de drogues, pensaments de mort i autolesions
  • A més de les conseqüències pròpies de l’aprimament o l’engreixament excessiu, els vòmits i les altres conductes de purga poden causar pèrdua de l’esmalt dental i càries, així com altres problemes greus com ferides o ruptura de l’esòfag, arítmies cardíaques, crisis epilèptiques, alteracions renals i infeccions pulmonars per l’aspiració del vòmit

Causes

  • Pubertat: implica uns canvis físics que poden ser difícils d'afrontar per nens i adolescents.
  • Moda i mitjans de comunicació: pressió social a la qual la població és sotmesa a satisfer un ideal d’èxit i de bellesa determinada caracteritzat per estar extremadament prim.
    https://www.youtube.com/watch?v=DFyYjMonQkU
  • Factors familiars: influència sobre mantenir una alimentació adequada
  • Vulnerabilitat personal: tenir una personalitat caracteritzada per la baixa autoestima, el perfeccionisme, obsessivitat.
  • Trastorns emocionals: patir una depressió (linkar a Trastorn Depressiu) o ansietat (linkar a Tr Ansietat)
  • L’excercici excessiu pot ser un factor influent, per això certs grups socials en els que el control del pes és rellevant com els/les ballarins/es, gimnastes o altres esportistes poden tenir un major risc de desenvolupar algun trastorn alimentari.

Què puc fer?

Si sospites d’un d’aquests trastorns:

  • Treballa l’autoestima per sentir-te segur i acceptat (linkar a Com afavorir la teva autoestima)
  • Desenvolupa uns hàbits alimentaris saludables (linkar a Dieta Sana)
  • Sol·licita ajuda mèdica com més aviat millor. Parla amb el teu metge de capçalera o amb un especialista i explica-li el què et passa, t’ajudarà poder parlar dels sentiments i emocions relacionats amb la imatge corporal i recuperar la salut física i mental.

Què t’ha semblat?

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.

Creació i desenvolupament per Meeting Pharma Group