Consells de Save The Children per fer front al Bullying

Aquesta darrera setmana a Mind-U ens han consultat per diferents situacions vinculades a l’assetjament escolar… que posen la pell de gallina.

Per això aquests dies hem decidit recordar que el Bullying és VIOLÈNCIA. Que el Bullying és RESPONSABILITAT DE TOTS. El Bullying és un DELICTE. I que ningú ha d’estar sol en una situació com aquesta.

Per això hem volgut destacar els consells que fa la ONG SAVE THE CHILDREN a aquelles persones vinculades a situacions d’assetjament escolar:

SI OBSERVES QUE UN COMPANY O COMPANYA ASSETJA A UN ALTRE NEN O NENA:

• Pot ser que sentis por davant aquesta situació, però actua.
• Si veus que tu només no pots posar-li fre i que no és el més convenient; demana ajuda a un adult. Això no és xivar-se, és ser solidari amb qui ho necessita.
• Fes costat al company o companya que està sent assetjat. Ningú mereix que el tractin malament.

SI ASSETGES A ALGUN COMPANY O COMPANYA:

• Pregunta’t: “Què em passa?, per què em fa gràcia o em sento més fort/a quan molesto a altres persones?”
• Pensa com s’ha de sentir la persona a la que li estàs fent mal.
• Parla del que et succeeix amb algun adult. Algú que t’escolti i t’ajudi.
• Controla les teves emocions perquè aquestes no et controlin a tu. La violència no és una bona manera de respondre.
• Davant les situacions que et molesten o et fan ràbia:
  • Pren distància física de la persona.
  • Respira profundament diverses vegades.
  • Imagina que la ràbia es torna un paper i el tires a la paperera.
  • Quan et sentis més calmat, hauràs guanyat temps per a pensar en el succeït i llavors estaràs preparat per a parlar amb la persona.

SI UN COMPANY O COMPANYA ET FA MAL AMB FREQÜÈNCIA I DURANT UN CERT TEMPS:

• És possible que et sentis trist, temorós, avergonyit i culpable, perquè sofreixes una situació injusta.
• No guardis el secret. Si hi ha alguna cosa que et fa mal, no te’l callis. Parlar-ho amb algú no és xivar-se, és exigir el respecte que tots mereixem.
• Explica-ho als teus pares o a algun adult de confiança. És important que ho expliqueu també a l’escola.
• Procura no estar sol i evita situacions o llocs que puguin ser arriscats.
• No responguis de la mateixa manera, és a dir, agredint.
• En el moment en el qual et fan mal crea un escut imaginari al teu voltant que et protegeixi. Tot el que t’estan dient rebota com una pilota. Respira, pensa que ets fort
• Tots tenim dret a ser protegits contra qualsevol forma de violència i a ser tractats amb respecte.
• Què fer davant el ciberassetjament?
  • Si sofreixes algun atac o agressió, no responguis.
  • Guarda els missatges com a prova. No has d’obrir-los.
  • Bloqueja al remitent.
  • Explica-li-ho als teus pares, tutors, professors o algun adult en qui confiïs.
  • A través d’una pàgina web o servei d’internet pots posar una denúncia. En totes les xarxes socials pots fer clic en el botó denuncia.
  • També pots escriure a la Policia o la Guàrdia Civil per a demanar informació o denunciar: www.gdt.guardiacivil.es ;  www.policia.es