En aquest article, diferents experts opinen quins són els factors necessaris per a començar l’ institut amb bon peu. Aquí tens un breu resum del que expliquen!
- La motivació i l’emoció són els pilars de l’aprenentatge. Els conceptes s’assimilen millor si generen emocions i interés.
- Somriu i sigues positiu, intenta començar el dia amb bon humor.
- Dorm les hores que toquen (com a mínim 9 hores segons la majoria d’estudis) i esmorza cada dia. Si no dorms suficients hores i no esmorzes, la capacitat d’aprenentatge es veu alterada i pots tenir problemes de concentració, atenció i memòria.
- Demana ajuda als pares/tutors perquè t’ajudin a organitzar i planificar les rutines i revisar els deures.
- Practica exercici físic! Se sap que l’exercici millora l’aprenentatge.
- Marca’t un objectiu i lluita per ell cada dia, gaudint del camí. Busca un objectiu a curt termini perquè no perdis la motivació.
- Tracta amb respecte a tothom, companys i mestres. Si observes conductes d’assetjament escolar, no giris la cara, parla amb algun mestre o adult del problema.
- Organitza’t, hi ha temps per a tot: per fer els deures, estudiar i passar-ho bé. Cuida el teu temps lliure!
- Avaluà el que has aprés, cada dia.
- La disciplina és necessària, tant a l’escola com a casa, perquè ens ajuda a comprendre i respectar els límits i normes de la societat.
Creació i desenvolupament per