El suïcidi, posar fi a la vida d’un mateix, és una mort tràgica, sobretot, pequè en molts casos, es pot prevenir. Podem aprendre a identificar en altres alguns pensaments o conductes que ens poden alertar sobre la possibilitat de que estigui en risc i necessiti ajuda. Per exemple:
-Parlar sobre la mort i el suïcidi, “desitjaria estar mort” o “desitjaria no haver nascut”
-Sentir-se atrapat o sense esperances a causa d’alguna situació de la que no se’n veu cap sortida
-Canvis importants en la manera de ser, aïllar-se de la resta, posar excuses per no sortir amb amics.
-Fer activitats arriscades o autodestructives, com consumir drogues o conduir de manera negligent
-Regalar les pertinences o posar els assumptes personals en ordre quan no hi ha una altra explicació lògica per a fer-ho
-Acomiadar-se de les persones com si no les hi anés a veure de nou
Si et trobes en aquesta situació, o coneixes algú que pugui estar en risc, pregunta-li obertament i BUSCA AJUDA.
Creació i desenvolupament per